AEMA con #MarchaEspaña  

Felix_AEMA Las chicas Veteranas (Master) del @CAT_Alcorcon acaban de empezar su competición del Campeonato de España Master de… https://t.co/3eUpHS1oWs
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Nievorcamagno RT @camano80: A la tercera va la vencida! Por fin consigo un podio en mi ciudad adoptiva @AytoGuadix! Muchísima ilusión y contentísimo por…
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JoseIgnacioLuc2 RT @aemarcha: Getafe tiene su historia. Ahora breve reseña, en 2018 mucho más en XX Aniv. Ha habido Jor. Técn. con Entrenadores y Jueces de…
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del_alvaro RT @aemarcha: Getafe tiene su historia. Ahora breve reseña, en 2018 mucho más en XX Aniv. Ha habido Jor. Técn. con Entrenadores y Jueces de…
MDMV_Racewalker RT @aemarcha: Getafe tiene su historia. Ahora breve reseña, en 2018 mucho más en XX Aniv. Ha habido Jor. Técn. con Entrenadores y Jueces de…
aemarcha Getafe tiene su historia. Ahora breve reseña, en 2018 mucho más en XX Aniv. Ha habido Jor. Técn. con Entrenadores y… https://t.co/oFDH6I2eNI
Cristinate27 RT @aemarcha: Dorsales y listas de inscritos completas del Trofeo A.D. Cerro Buenavista y del Cto. España Máster en Getafe #marchaespaña h…
aemarcha Dorsales y listas de inscritos completas del Trofeo A.D. Cerro Buenavista y del Cto. España Máster en Getafe… https://t.co/zngE2DamFu
LuisMaroto63 RT @Joan_pelayo: Hay que añadir la participación de @bragator #marchaespaña https://t.co/NvdxkcGpMo
Joan_pelayo RT @aemarcha: "Todos atentos a Getafe", con inscripciones actualizadas y definitivas. #marchaespaña https://t.co/j82ZrvZJL9 https://t.co/Cv
Joan_pelayo Hay que añadir la participación de @bragator #marchaespaña https://t.co/NvdxkcGpMo
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JUEGOS OLÍMPICOS DE LA JUVENTUD

Detalles

Ya han llegado a Singapur los representantes españoles en los I Juegos Olímpicos de la Juventud. 5 chicos y 5 chicas juveniles son nuestros atletas, que se ganaron su participación en los trials europeos de Moscú en mayo. El único marchador, el extremeño Álvaro Martín que competirá el día 22 a las 13:05 hora española, y que podrá ser vista su prueba en la página oficial. Álvaro nos está mandando fotos del viaje y sus primeros días antes de la prueba. Durante su estancia, a través de su entrenador Juan Méndez, nos mantendrá informados y nos enviará instantáneas que ilustrarán esta competición. Adjuntamos las primeras impresiones de Álvaro, la lista de salida de los participantes, la primera GALERÍA FOTOGRÁFICA, segunda GALERÍA FOTOGRÁFICA de los primeros días y la inauguración, tercera GALERÍA y cuarta GALERÍA. Para seguir todos los detalles completos del día a día de Álvaro, entrad en el FORO de AEMA.

 

"Hola Juan! Perdon por no poder contestarte pero no pude hablarte desde el hotel de Barcelona, que por cierto fue un lujazo.
Te escribo desde mi habitación de la Villa Olímpica de Singapur, sin lugar a duda es impresionante.
Me han regalado un móvil para poder llamar desde aqui a los compañeros y una tarjeta para poder coger cualquier trasporte publico de Singapur.
Ahora no puedo escribirte porque me voy a comer.
Un saludo muy cansado por el larguísimo viaje.
Estoy muy bien!
Un saludo"

Te sigo contando... el avión muy bien y tenía muchas cosas (cada asiento disponía de un ordenador: he visto 2 películas, jugado a los juegos que tenía y escuchado música) pero aun así se me ha hecho largo el viaje.
Llegamos a singapur a las 8 de le mañana y la humedad me impacto, es muy intensa. La villa olímpica es impresionante, es enorme! hay muchísima seguridad y estamos todos los atletas.
Por cierto, me han regalado un movil por el que llamar a la gente que este aquí si lo necesitase (evidentemente con mi móvil saldria muy caro), un tarjeta de credito que pueda recargarle y funciona como visa pero que a la vez me sirve para poder coger cualquier transporte público que quiera. Singapur es enorme y nos han dado una cálida bienvenida, espero que veas las fotos que he subido a facebook.
Esta tarde saldre a rodar un poco para mover las piernas y mañana empiezo ya con los entrenamientos (me puedes pasar el entrenamiento por un correo?)

"La villa olimpica es enorme y tiene de todo. Para ir de un sitio a otro cogemos autobuses (es que es enorme), la habitación es muy simple pero esta bien (duermo con David).
La comida es internacional, aunque hay muchas colas para comer y eso, pero tampoco me preocupa.
Esta tarde he corrido 30 minutos + estiramientos en unas pistas que hay para entrenar.
Ya he visto al lituano y al ucraniano.
Estoy bebiendo mucho!
Un abrazo"

La inauguración de ayer fue impresionante... estuve toda la celebración con los pelos de puntas, ademas tuvimos un recibimiento como si fuesemos deportistas de elite.
Hoy domingo he hecho un 2 mil a ritmo de 4:20 para probar que tal... ha salido bien!
Mañana voy a quedar con el estadounidense para entrenar con el, es que solo es muy aburrido.
También he conocido a un chaval que se llama ____ (la pronunciacion de su nombre es más o menos asi "jass")
La humedad es todavía muy fuerte!
Ayer por la tarde estuve haciendo muchos talleres (hay como tiendas para hacer juegos y cada tienda es de un pais)
EstÁ muy bien esto.


Hoy he entrenado y he hecho 10`de calentamiento+ 2kms a 5´el kms + seguido --> 5´fuerte, 5´lento+ 4´fuerte,4´lento + 3´fuerte,3´lento+ 2´fuerte, 2´lento + 1´fuerte,1´lento + soltar piernas + estirar
No te lo había dicho, pero llueve todos los días... hoy ha llovido más de lo normal, ha caido una muy buena esta mañana.
Sigo bebiendo mucho y me lo estoy pasando muy muy bien xDD

10Kms
YESREF Tewfik ALG 46:00.10
STEELE Blake AUS 45:00.49
ZALESSKI Yauhen BLR 44:17.79
WEI Xubao CHN 42:30.00
AREVALO TRUQUE Eider Orlando COL 42:13.00
VILLAVICENCIO MERELO Oscar Joel ECU 46:16.70
MARTIN URIOL Alvaro ESP 44:49.09
KULDEEP Kuldeep IND 51:39.34
SERRA Leonardo ITA 45:10.48
SALYAKHOV Ivan KAZ 48:19.56
SAVELSKIS Marius LTU 43:42.40
VEGA ORTIZ Jesus Tadeo MEX 44:28.13
HOLCROFT Matthew NZL 21:21.24
PARSHIN Pavel RUS 42:13.00
LYASHCHENKO Igor UKR 41:10.24
SORENSON Tyler USA 43:58.60


5Kms Femeninos
BENAMSILI Zouina ALG 25:57.77
DUKHOUNIK Volha BLR 23:40.05
MAO Yanxue CHN 46:49.00
BUSTOS ZEAS Ana Karina ECU 24:37.26
THEODOROPOULOU Aikaterini GRE 23:44.46
KAUR Khushbir IND 25:58.37
VEALE Kate IRL 23:01.00
CLEMENTE Anna ITA 23:13.00
KACANOVA Diana LTU 23:08.60
CABALLERO GARCIA Yanelli MEX 23:47.90
GARCIA Kimberly PER 23:38.80
LEONTEVA Nadezhda RUS 23:23.00
STRMENOVA Katarina SVK 23:08.60
VONGSUWAKUNTA Jantraporn THA 26:49.06
GALCHENKO Alina UKR 22:19.00

 

   

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