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aemarcha RT @camano80: Hoy ha tocado entreno con compañía! Técnica, técnica y más técnica con @Nievorcamagno y @calasevi #marchaespaña 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️…
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calasevi RT @camano80: Hoy ha tocado entreno con compañía! Técnica, técnica y más técnica con @Nievorcamagno y @calasevi #marchaespaña 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️…
Nievorcamagno RT @camano80: Hoy ha tocado entreno con compañía! Técnica, técnica y más técnica con @Nievorcamagno y @calasevi #marchaespaña 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️…
camano80 Hoy ha tocado entreno con compañía! Técnica, técnica y más técnica con @Nievorcamagno y @calasevi #marchaespañahttps://t.co/NetTICYrk7
Lidiyou RT @aemarcha: @manuathleo 5º, @ivanlp97 8º y @JoseGuadix99 17º, al igual que las chicas, llevan a la #marchaespaña a lograr otros dos puest…
aemarcha @manuathleo 5º, @ivanlp97 8º y @JoseGuadix99 17º, al igual que las chicas, llevan a la #marchaespaña a lograr otros… https://t.co/rXPu6sM3Ve
aemarcha En km 11 @manuathleo 5º @ivanlp97 9º y @JoseGuadix99 10º, representando estupendamente a la #marchaespaña rn Cto… https://t.co/GglzFobYia
pjparejo RT @aemarcha: Marina Peña 4ª, Antia Chamosa 5ª e Irene Montejo 9ª, gran actuación de las marchadoras españolas en Cto. Europa Sub23 #marcha
Ignaciovdm01 RT @aemarcha: Salieron los hombres. Mucha suerte a @manuathleo , @JoseGuadix99 e @ivanlp97 La #marchaespaña os está apoyando https://t.co
aemarcha Salieron los hombres. Mucha suerte a @manuathleo , @JoseGuadix99 e @ivanlp97 La #marchaespaña os está apoyando https://t.co/wjI8He2Ake
ValladolidCAV RT @aemarcha: Marina Peña 4ª, Antia Chamosa 5ª e Irene Montejo 9ª, gran actuación de las marchadoras españolas en Cto. Europa Sub23 #marcha
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CONCENTRACIÓN EN BALEARES

Detalles

José Antonio Quintana ha dirigido una concentración de marcha, para atletas de promoción, que se ha llevado a cabo el pasado fin de semana en Mallorca. Adjuntamos un breve resumen de lo realizado estos días.



Viernes 29: Técnica de Marcha y rodaje suave

Sábado 30: 1 hora de Técnica de Marcha y  1 km ritmo alto para ver a los marchadores  "posibles defectos" /  Tarde sábado --- Ejercicios de Gimnasio

Domingo  1 Mayo: Técnica de Marcha y 1 km ritmo alto.

Ha sido muy gratificante ver como en Baleares se están preocupando mucho de la promoción de nuestra especialidad.
Asistieron marchadores de Ibiza y Mallorca, es la tercera vez que voy en año y medio y parece que pronto volveré a visitarles...

José Antonio Quintana

   

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