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mpretamosa RT @Atl_Alcorcon: Victoria de nuestra marchadora Sub-16, Silvia Villar, en el Trofeo Nacional de Marcha de la "Espada Toledana"🏆⚔️ Junto a…
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jcbrueda RT @Atl_Alcorcon: Victoria de nuestra marchadora Sub-16, Silvia Villar, en el Trofeo Nacional de Marcha de la "Espada Toledana"🏆⚔️ Junto a…
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NachoCostaG RT @Atl_Alcorcon: Ya estamos en la pista de Toledo, donde en breve comenzarán las pruebas de Marcha del Torneo Nacional "Espada Toledana".💪…
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CONCENTRACIÓN EN BALEARES

Detalles

José Antonio Quintana ha dirigido una concentración de marcha, para atletas de promoción, que se ha llevado a cabo el pasado fin de semana en Mallorca. Adjuntamos un breve resumen de lo realizado estos días.



Viernes 29: Técnica de Marcha y rodaje suave

Sábado 30: 1 hora de Técnica de Marcha y  1 km ritmo alto para ver a los marchadores  "posibles defectos" /  Tarde sábado --- Ejercicios de Gimnasio

Domingo  1 Mayo: Técnica de Marcha y 1 km ritmo alto.

Ha sido muy gratificante ver como en Baleares se están preocupando mucho de la promoción de nuestra especialidad.
Asistieron marchadores de Ibiza y Mallorca, es la tercera vez que voy en año y medio y parece que pronto volveré a visitarles...

José Antonio Quintana

   

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